http://beautytips4her.com/spa-day-saturday-detoxing-foot-soak/
Posts
home made
စားစရာေတြ ဘက္ေျခဦးလွည့္လိုုက္ပါဦးမယ္ေနာ္ ။ စိတ္လိုုလက္ရရွိတုုန္း ခ်က္စားမိတာေလးေတြပါ ။ ခုုေလးပဲ supper စားခ်င္တယ္ ဆိုလိုု႕ ပလာတာ နဲ႕ ၾကက္ဥနဲ႕ ေၾကာ္စားတာ ဒါေလးကေတာ့ သမီးစားခ်င္တဲ့ Baked Pasta ဆိုုင္မွာ စားရင္ သမီးက တပန္ကန္လံုုးကုုန္ေအာင္စားတာ ။ ခ်က္ၾကည့္ေတာ့လဲ လြယ္လြယ္ေလးပဲ ပစၥည္းစံုုေတာ့ ရွိေနရတာေပါ့ေလ ။ ပါစတာကိုု အရင္ျပဳတ္ သိပ္အၾကာၾကီးေတာ့ မျပုဳတ္နဲ႕ ။ နပ္ေလာက္ရင္ေတာ္ျပီ ။ ျပီးရင္ သမီးက အသီးအရြက္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးႏွစ္ေတြ မထည့္ေစခ်င္ေတာ့ ၾကက္ဥ တလံုုး ၊ ႏြားနိုု႕ ၊ ၾကက္သြန္နီ ဥေသးတျခမ္း နဲ႕ အျဖဴ ဥတလံုုးေလး တမႊာကိုု ဓားျပားရိုုက္ ၊ နုုတ္နုုတ္စင္းျပီး ထည့္ ... အေပၚက ခ်ိစ္ကိုု ျခစ္ထည့္ျပီး အာဗန္ထဲမွာ ၅မိနစ္ဆိုုက်က္ျပီ ။ အသား အေနနဲ႕ Ham တိုု႕ Bacon တိုု႕ ပုုဇြန္တိုု႕ Scallop တိုု႕ ထည့္ဖုုတ္လိုု႕ ရတယ္ ..... ။ က်မကေတာ့ ေဘကန္ေလး ၂ျပားကိုု ေရေဆး ကပ္ေက်းနဲ႕ ညွပ္ျပီး အရင္ အာဗန္ထဲ ထည့္ကင္လိုုက္တယ္ ။ နဲနဲ ၾကြပ္လာရင္ ထည့္ဖုုတ္လိုု္က္တယ္ ... ။ ခုုတေလာ လြယ္လိုု႕ ခဏခဏ လုုပ္ျဖစ္တယ္ ကိုုယ္ေတာ့ မစားဘူး ဝလြယ္လိုု႕ :D ။ ကိုုယ္ခ်ားဒါ ဒီမွာ ။ ခ်ားခ်င္လိုု႕ မဟုုတ္ေပမယ့္ ခ်ားလဲ ျပီးေရာ ၾကိ...
စေကာ့ေစ်းမွာ ခ်ာလည္လည္
ရန္ကုုန္မွာေရာက္ေနတုုန္း မပါမျဖစ္ ပါေအာင္ဝယ္လာခဲ့ခ်င္တာေလးေတြ ရွိတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္ တေခါက္ေလာက္ေတာ့ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေစ်းကိုုေျပးခဲ့တယ္ ။ ဗိုုလ္ခ်ဳပ္ေစ်းကိုု ေျပးဘုုိ႕ ဆိုုတာ ဒီေန႕ေခတ္လိုု ကားက်ပ္ပံုုနဲ႕မ်ားမ်ားဝယ္စရာ မရွိရင္ သြားခ်င္စိတ္ေတာင္ မရွိေတာ့ေအာင္ပါပဲ ။ ျမန္မာလိုု ဝတ္ရတာ ငယ္ကတည္းက ႏွစ္သက္တဲ့ အတြက္ ခုုလိုု ဝလာတဲ့ အခ်ိန္မွာ ဆိုုေတာ့ ျမန္မာလိုုပဲ ဝတ္ခ်င္မိေတာ့တယ္ ။ ဒါေပမယ့္ အေဝးကေနလွမ္းၾကည့္ရင္ ျမန္မာမွန္းတန္းျပီး ဓာတ္ေပါက္သြားေစတဲ့ အဆင္ အေရာင္ ဒီဇိုုင္းေတြ မၾကိဳက္ဘူး ။ ျမန္မာမွန္းသိသြားတာကိုု ေျပာတာမဟုုတ္ဘူးေလ ။ဟိုုအရင္တုုန္းကဆိုု ကုုလားေရာင္ဆိုုတာ တိုု႕ေတြ ေျပာေျပာခဲ့ၾကတာ သိတယ္ မဟုုတ္လား။ ခုု တိုု႕ဆီက လူေတြ အဲလိုုေတြဝတ္ေနၾကျပီ ျပဴးေၾကာင္ေၾကာင္ေတြေလ ။ ေတာ္ၾကာ ျမန္မာေရာင္လိုု႕ ေျပာခံထိမွာ စိုုးလိုု႕ :D ဒါမ်ိဳး ဒါမ်ိဳး ဒါမ်ိဳဳး ဒါမ်ိဳး ဒါမ်ိဳးၾကီးေတြ ၾကိဳက္ဘူးေတာ့ ေတာက်တယ္ ပဲဆိုုဆိုု အရမ္း ဇတ္ဆန္တာပဲ ဟိုုးအရင္က ျမန္မာေတြ ဝတ္ပံုုစားပံုုေလးေတြက ယဥ္တယ္ ။ အေရာင္က အစ ။ ခုုေခတ္က ျမန္မာဒီဇိုုင္းေတြ အရမ္းလွလာတယ္။ဒါေပမယ့္တခ်ိဳဒီဇိုုင္းေတြကေတာ့ ဇတ္ထဲမွာ ဝတ္တဲ့ ဒီဇိုုင္းမ်ိဳၾကီးေတြ causal မျဖစ္တ...
စေနရွင္းတမ္း
ဒီတပတ္ လဲ မအားျပန္ဘူး ကတိေပးထားတာေလးေတြကိုု ေက်ေအာင္ ဆပ္ေနရတယ္ ။ မတတ္တဲ့ သူေတြက မပင္ပန္းဘူး ။ တတ္လဲ တတ္ အားလဲ နာေတာ့ ကိုုယ့္ အတြက္ အခ်ိန္အားဆိုုတာ မရွိေတာ့ဘူး ။ Jasmine ထိုုင္းကျပားမေလးဂ်က္စမင္ေလး အတြက္ စင္ဒရဲလား ဝတ္စံုု မယ္လစ္ဆာ ရဲ႕ အမ စမီရာ Smira အတြက္ ေရသူမေလး ေအရီရယ္ လူေယာင္ဖန္ဆင္းရင္ ဝတ္တဲ့ဝတ္စံုု ကေလးေတြပဲ သိတယ္ ဘယ္မင္းသမီးက ဘာဝတ္စံုု ဝတ္သလဲ ဆိုုတာကိုု ။ သူတိုု႕က အေရာင္နဲ႕ တကြ အညႊန္းေပးတာေလ ။ ကိုုယ္က ဂူးဂဲလ္မွာ ျပန္ရွာ ျပီး ၾကည့္ခ်ဳပ္ရတယ္ ။ မမအိမ္းကေတာ့ အကုုန္ၾကိဳက္ေနတယ္ ။ သူ႕အတြက္ ဆိုုဖီယာ ဝတ္စံုုတဲ့ က်န္ေသးတယ္ ။ Sophia the First တဲ့ ။ ဒီမင္းသမီးေလးက တိုု႕ငယ္ငယ္က ေပၚတဲ့ မင္းသမီးေလး မဟုုတ္ဘူး ။ ခုုေခတ္မွာ ေပၚလာတာ ။ :D ေမာာာဒယ္........ဟယ္....... :P